Servicios

TERAPIA INDIVIDUAL

Mi intención es ayudarte a establecer objetivos y ofrecerte recursos de afrontamiento que te ayuden a crecer y a gestionar dificultades del camino desde una terapia basada en la evidencia adaptada a cada proceso.

TERAPIA PAREJAS

En las relaciones siempre parecen obstáculos difíciles de gestionar que llevan al desgaste de las mismas y al malestar. El fin es brindar pautas que mejoren la comunicación, para establecer juntos objetivos y acuerdos que ayuden a mejorar la satisfacción de pareja y a adaptarse a nuevos cambios.

TERAPIA GRUPAL

El hecho de compartir las situaciones difíciles delante otras personas que pueden estar pasando por experiencias similares o puede tener necesidades parecidas facilita la expresión emocional, el sentimiento de pertenencia a un grupo y, ayuda a normalizar ciertas temáticas y aporta herramientas para enfrentarnos a dichas situaciones.

TERAPIA INFANTIL

En el ámbito infanto-juvenil desarrollo mi labor desde el Centro de Psicología y Desarrollo Infantil La Metáfora.

TERAPIA ADOLESCENTES

La adolescencia es una etapa difícil de transición a la vida adulta, ruptura con la etapa infantil y búsqueda de identidad, por lo que, en numerosas ocasiones, se dan conflictos internos y familiares. La terapia consiste en ayudar al adolescente a aceptarse, comprenderse, comunicarse y a encontrar una identidad propia; y también a la familia a comprender los cambios propios de la nueva etapa, comunicarse de una forma saludable y adaptarse al nuevo rol que el adolescente desempeña.

TERAPIA ADULTOS

En la adultez pueden surgir numerosas problemáticas de distinta índole, por lo que el enfoque utilizado en mis sesiones es integrador, basado en el modelo biopsicosocial, lo que quiere decir que tiene en cuenta a la persona en su totalidad (pensamiento, conducta y emoción), su contexto, su historia personal y su biología.

EN QUÉ PUEDO AYUDARTE

  • ANSIEDAD GENERALIZADA

  • TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO

  • ANSIEDAD SOCIAL

  • FOBIAS ESPECÍFICAS

  • TRASTORNO DE PÁNICO Y AGORAFOBIA

  • TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

  • ESTRÉS

  • ANSIEDAD POR LA ENFERMEDAD, HIPOCONDRÍA, SÍNDROMES PSICOSOMÁTICOS, ETC.

  • PROBLEMAS DEL ESTADO DE ÁNIMO COMO DEPRESIÓN, APATÍA, TRISTEZA, ETC.

  • DUELO Y/O RUPTURA DE PAREJA

  • PROBLEMAS SEXUALES

  • TRASTORNOS DEL SUEÑO

  • BAJA AUTOESTIMA, INSEGURIDAD, DIFICULTAD EN LAS RELACIONES SOCIALES...

  • DIFICULTADES ATENCIONALES Y ACADÉMICAS

  • GESTIÓN EMOCIONAL

  • CRECIMIENTO PERSONAL

  • CAMBIOS VITALES

  • CONTROL E INHIBICIÓN DE IMPULSOS

  • ...