Servicios
TERAPIA INDIVIDUAL
Mi intención es ayudarte a establecer objetivos y ofrecerte recursos de afrontamiento que te ayuden a crecer y a gestionar dificultades del camino desde una terapia basada en la evidencia adaptada a cada proceso.
TERAPIA PAREJAS
En las relaciones siempre parecen obstáculos difíciles de gestionar que llevan al desgaste de las mismas y al malestar. El fin es brindar pautas que mejoren la comunicación, para establecer juntos objetivos y acuerdos que ayuden a mejorar la satisfacción de pareja y a adaptarse a nuevos cambios.
TERAPIA GRUPAL
El hecho de compartir las situaciones difíciles delante otras personas que pueden estar pasando por experiencias similares o puede tener necesidades parecidas facilita la expresión emocional, el sentimiento de pertenencia a un grupo y, ayuda a normalizar ciertas temáticas y aporta herramientas para enfrentarnos a dichas situaciones.
TERAPIA INFANTIL
En el ámbito infanto-juvenil desarrollo mi labor desde el Centro de Psicología y Desarrollo Infantil La Metáfora.
TERAPIA ADOLESCENTES
La adolescencia es una etapa difícil de transición a la vida adulta, ruptura con la etapa infantil y búsqueda de identidad, por lo que, en numerosas ocasiones, se dan conflictos internos y familiares. La terapia consiste en ayudar al adolescente a aceptarse, comprenderse, comunicarse y a encontrar una identidad propia; y también a la familia a comprender los cambios propios de la nueva etapa, comunicarse de una forma saludable y adaptarse al nuevo rol que el adolescente desempeña.
TERAPIA ADULTOS
En la adultez pueden surgir numerosas problemáticas de distinta índole, por lo que el enfoque utilizado en mis sesiones es integrador, basado en el modelo biopsicosocial, lo que quiere decir que tiene en cuenta a la persona en su totalidad (pensamiento, conducta y emoción), su contexto, su historia personal y su biología.
EN QUÉ PUEDO AYUDARTE
ANSIEDAD GENERALIZADA
TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO
ANSIEDAD SOCIAL
FOBIAS ESPECÍFICAS
TRASTORNO DE PÁNICO Y AGORAFOBIA
TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
ESTRÉS
ANSIEDAD POR LA ENFERMEDAD, HIPOCONDRÍA, SÍNDROMES PSICOSOMÁTICOS, ETC.
PROBLEMAS DEL ESTADO DE ÁNIMO COMO DEPRESIÓN, APATÍA, TRISTEZA, ETC.
DUELO Y/O RUPTURA DE PAREJA
PROBLEMAS SEXUALES
TRASTORNOS DEL SUEÑO
BAJA AUTOESTIMA, INSEGURIDAD, DIFICULTAD EN LAS RELACIONES SOCIALES...
DIFICULTADES ATENCIONALES Y ACADÉMICAS
GESTIÓN EMOCIONAL
CRECIMIENTO PERSONAL
CAMBIOS VITALES
CONTROL E INHIBICIÓN DE IMPULSOS
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